床单应该多久洗一次

试想一下,如果让你跳进一堆真菌、细菌、霉菌、泥土、面包屑、皮屑、体液、死皮细胞、尘螨和粪便的坑中,你愿意吗?然而,这可能是很多人每次上床睡觉时不知不觉在做的事情。
调查表明,人们对[文]床单的清洗频率并[章]不够(一半以上的[来]人每月只洗1-2[自]次)。虽然洗床单[3]比较麻烦,但它会[2]让人们更不容易暴[1]露于细菌和病原体[克]的魔爪中,造成皮[文]肤感染、肺炎或尿[章]路感染。
尘螨是床单上最多[来]的微生物,他们会[自]破坏人体的微环境[3],它们吃死皮细胞[2]——而人类每天会[1]掉落5亿个细胞。[克]除非经常清洗床单[文],否则这些尘螨会[章]在床单上不断繁殖[来],引起过敏反应或[自]对免疫系统产生负[3]面影响。
吓坏了吗?不要慌[2],洗床单也不是一[1]件非常繁重的差事[克]。大多数专家认为[文],每周洗一次就可[章]以最大限度地提高[来]床单清洁度。但如[自]果你已经生病了,[3]更频繁的清洗床单[2]当然更好。
尽管清洗后进行烘干可以更好的杀死细菌,但对于床单来说,烘干的作用弊大于利。过高的温度会使布料纤维收缩变脆,更有可能将有害物质渗透到下面的床垫上。棉质床单建议在温水或冷水中洗涤,尽量避免温度过高造成纤维的萎缩。