床单应该多久洗一次
试想一下，如果让你跳进一堆真菌、细菌、霉菌、泥土、面包屑、皮屑、体液、死皮细胞、尘螨和粪便的坑中，你愿意吗？然而，这可能是很多人每次上床睡觉时不知不觉在做的事情。
调查表明，人们对[文]床单的清洗频率并[章]不够（一半以上的[来]人每月只洗1-2[自]次）。虽然洗床单[3]比较麻烦，但它会[2]让人们更不容易暴[1]露于细菌和病原体[克]的魔爪中，造成皮[文]肤感染、肺炎或尿[章]路感染。
尘螨是床单上最多[来]的微生物，他们会[自]破坏人体的微环境[3]，它们吃死皮细胞[2]——而人类每天会[1]掉落5亿个细胞。[克]除非经常清洗床单[文]，否则这些尘螨会[章]在床单上不断繁殖[来]，引起过敏反应或[自]对免疫系统产生负[3]面影响。
吓坏了吗？不要慌[2]，洗床单也不是一[1]件非常繁重的差事[克]。大多数专家认为[文]，每周洗一次就可[章]以最大限度地提高[来]床单清洁度。但如[自]果你已经生病了，[3]更频繁的清洗床单[2]当然更好。
尽管清洗后进行烘干可以更好的杀死细菌，但对于床单来说，烘干的作用弊大于利。过高的温度会使布料纤维收缩变脆，更有可能将有害物质渗透到下面的床垫上。棉质床单建议在温水或冷水中洗涤，尽量避免温度过高造成纤维的萎缩。
