孕妈有必要戒掉辣椒吗

孕妈总是担心，在怀孕的时候吃辣椒，会对胎儿造成不好的影响，那么在怀孕期间，孕妈有必要戒掉辣椒吗？

答案是：放心吃，没必要。

对于一些嗜辣如命[文]的孕妈来说，怀孕[章]的时候为了宝宝的[来]健康不敢吃辣椒，[自]但是没有了辣椒，[3]连饭吃着都不香了[2]！在这里要告诉各[1]位孕期的辣妹子们[克]，只要在吃辣椒后[文]没有不舒服，就完[章]全可以适量食用，[来]放心享受。不仅不[自]会对胎儿产生不良[3]影响，还能补充膳[2]食纤维、维生素C[1]、胡萝卜素、矿物[克]质钾等营养成分。[文]

同时对于本身就食欲很差的孕妈妈，适当吃辣还能增强食欲，增加进食量。避免营养素摄入不足，影响胎儿的生长发育。

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